中国日报华盛顿9月16日电 (记者 赵焕新)9月17日是“中华老年固执防治日”。固执症是一种让世界老年东说念主口担忧的严重的神经系统疾病。近期科学究诘发现，成年东说念主每天久坐的时辰蕴蓄到10个小时即达到一个临界点欧博龙虎斗，罕见10小时则固执症风险“飞速增多”。此外，高血压、痴肥和胆固醇相称等推陈出新问题也会大大增多晚年得固执症的概率。这些究诘遵循对我国老年固执防治有一定的鉴戒价值。

　　久坐不动？固执概率会动！

　　最新究诘发现，每天大部分时辰久坐的成年东说念主更容易患固执症。这项2023年9月11日发表在《好意思国医学会杂志》的敷陈指出，60岁及以上的东说念主每天坐着看电视或开车等等罕见10小时则患固执症的风险彰着增多。好意思国东说念主平均每天久坐时辰接近9.5小时，这一发现引起了平凡担忧。

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　　在这项究诘里，科研东说念主员让任意5万名60岁以上的成年东说念主戴上加快度计，每天24小时监测他们的手脚情况，握续一个星期。这些东说念主在究诘开动时并未会诊出患有固执症。借助东说念主工智能系统，科学家不错分手手脚和就寝手脚，从而客不雅地野心出每东说念主花在不同类型的久坐手脚上的时辰。经由六年的随访，究诘东说念主员哄骗病院纪录和厌世登记数据来笃定固执症会诊，发现414名参与者患上了固执症。接着，科学家们麇集年级、性别、老师水平、种族/民族、慢性病、遗传以及个东说念主通顺情况、饮食、抽烟和饮酒以及心境健康等身分对究诘终端进行了颐养。

　　该究诘敷陈的作家亚利桑那大学的吉恩·亚历山大博士说：“咱们惊诧地发现，每天久坐的时辰——不论这个时辰是如何蕴蓄起来的——罕见10小时之后，患固执症的风险就开动飞速增多。”他补充说说念，较低水平的久坐手脚(即不罕见10小时)则不会增多风险。

　　尽管这项究诘提供了垂危的痕迹，但科学家命令张开更多究诘，以笃定久坐与固执症之间的因果斟酌，以及膂力手脚是否能镌汰患固执症的风险。但当今的究诘终端已足以警觉永劫辰坐在办公桌前的东说念主们：要抵制每天久坐的总时长，以保护大脑健康。

　　代谢健康欠安？固执症风险加大

　　除了久坐手脚，代谢健康现象欠安也与患固执症的风险密切斟酌。究诘标明，高血压、腰部痴肥和胆固醇相称等等齐会增多东说念主们患固执症的风险。这一发现不仅引起东说念主们对心血管健康的姿色，新2官网还强调了代谢健康对大脑健康的垂危性。

　　据牛津大学9月7日发布的一则题为《代谢健康现象欠安可能会增多晚年患固执症的风险》音信称，牛津东说念主口健康中心的究诘东说念主员分析了英国生物银行中17.6万东说念主的数据，访问了代谢概括征与晚年患固执症的风险之间的关联。这些究诘对象年级在60岁或60岁以上，况兼在开动时莫得固执症，不外约42%的东说念主即73510东说念主患有代谢概括征，最常见的五种病症是高血压(96%)，其次是高甘油三酯(74%)、低“好”胆固醇(即LDL,低密度脂卵白胆固醇)(72%)、高腰身(70%)和高血糖(50%)。在扫数这些究诘对象中，有5255东说念主在15年内得了固执症。

　　究诘东说念主员在上周发表在国外阿尔茨海默病协会官方杂志《阿尔茨海默病和固执症》上的敷陈中指出，代谢概括征与患固执症的风险密切斟酌。患有代谢概括征的东说念主与莫得这些疾病的东说念主比拟，患固执症的风险越过12%。更为垂危的是，若是一个东说念主同期有上述代谢概括征的五种症状，那么患固执症的风险将最多增多50%。

　　牛津东说念主口健康中心资深作家兼高等流行病学家托马斯·利特尔约翰斯博士默示，越来越多的凭证标明，更好地防患、处理和颐养某些健康现象不错镌汰未来患固执症的风险。

　　这一发现突显了早期识别和处理代谢概括征的垂危性欧博龙虎斗，这不错镌汰晚年患固执症的风险。通过药物颐养代谢概括征或更正生存口头，包括改善饮食和增多体育手脚，齐不错镌汰患固执症的风险。探求到世界固执症病例约束增多，且当今灵验颐养手艺有限，这一发现尤为垂危。